ウォーズマンのイラストが完成。 変に影を付けてしまったからちょっと付き方が変になってしまった。 あと、電流もちょっと邪魔な気がするかな・・・。 今日は岡田 隆 先生の著書「つけたいところに最速で筋肉をつける技術」を購入。 自分のトレーニング方法…
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