どうも、変態エセトレーニー&ど底辺ブロガーのTOKAMIXざんすぅ~。 記事のアップは久々になりますが、今後も可能な限り記事を書き続けていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします。 突然ですが、皆さんは肩を痛めたことはありますか? 私は筋…
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