今日は少しお勉強。 上の図は 庵野拓将 先生 の著書「科学的に正しい筋トレ ~最強の教科書~」にある 「筋タンパク合成のメカニズム」の図をもとに編集したもの。 何でも、筋線維の収縮が筋タンパク質促進のスイッチとなり、細胞の増殖や分化をコントロール…
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