2019-05-09から1日間の記事一覧
昨日は筋トレ雑学の記事をサボってしまったので、今日は真面目に書きます。 〇 プロテインの種類 加工する素材は「牛乳」と「大豆」があり、そこから作られるのは以下の3種類。 牛乳に含まれる乳タンパク質を加工したもの ⇒ ホエイ・カゼイン 大豆を加工した…
連休明けはしんどいですな…。胃が痛いです。
昨日は筋トレ雑学の記事をサボってしまったので、今日は真面目に書きます。 〇 プロテインの種類 加工する素材は「牛乳」と「大豆」があり、そこから作られるのは以下の3種類。 牛乳に含まれる乳タンパク質を加工したもの ⇒ ホエイ・カゼイン 大豆を加工した…
連休明けはしんどいですな…。胃が痛いです。