2019-12-15から1日間の記事一覧
どうも、ニワカマッチョ&エセトレーニーのTOKAMIXです。 前回に引き続いて、筋トレ食材である「卵」に関することをまとめていきます。 【前回の記事のまとめ】 「卵」の「黄身」つまり「卵黄」には「コレステロール」が多く含まれているけど、体内の「コレ…
どうも、ニワカマッチョ&エセトレーニーのTOKAMIXです。 前回に引き続いて、筋トレ食材である「卵」に関することをまとめていきます。 【前回の記事のまとめ】 「卵」の「黄身」つまり「卵黄」には「コレステロール」が多く含まれているけど、体内の「コレ…