今月のブログのアクセス数をチェックしてみたところ、何と８に増えていました！！ やっぱり数字が増えるというのは嬉しいことですね～。 コメントは全くありませんがね・・・。 それはさておき、以前からプロテインやらEAAやらBCAAやらについて記事をまとめ…

前回の記事で、私は筋トレユーチューバーのサラマッチョさんの動画にハマッていることを書きました。サラマッチョさんは自宅のトレーニングだけで、しかもサプリはプロテインだけでキレキレのボディを作り上げており、大会にも挑戦されているそうです。EAA飲…