tokamixのブログ

筋トレとイラストと時々雑記。

2019-06-08から1日間の記事一覧

インスリンを筋肥大に活用するには?

エセトレーニーのTOKAMIXです。 前回の記事では、「インスリン」には「筋肉の細胞」が「グルコース」と「アミノ酸」を取り込むのを促す作用があることをまとめました。 「膵臓」は血液中の「グルコース」の濃度が高くなる、つまり血糖値が上がるとそれに反応して「インス…

インスリンの作用とは?~アミノ酸の取り込みについて~

エセトレーニーのTOKAMIXです。 前回の記事では、「筋肉の細胞」に「インスリン」が結合すると反応し、血液中の「グルコース」=「ブドウ糖」を取り込むことについてまとめました。 「筋肉の細胞」は血液中の「グルコース」を取り込む過程で、血液中の「アミ…